Συνταγές για… άντρες - sintagesgiaantres.gr

Πρωινό

Wraps σολωμού

[Περιγραφή] Από τα πιο εύκολα, νόστιμα και γρήγορα πρωινά σνακ. Έτοιμο σε 5 λεπτά! [Υλικά] – 2 φέτες σολωμό καπνιστό – 2 γεμάτες κουταλιές τυρί philadelphia – 2 φύλλα μαρουλιού, κομμένα – 2 tortillas [Εκτέλεση] – Βάζουμε τη μια tortilla να ζεσταθεί σε τηγάνι χωρίς λάδι για 2 λεπτά από κάθε πλευρά. – Απλώνουμε πάνω […]

Αυγά τυλιχτά

[Περιγραφή] Πως σου φαίνεται για πρωινό ένα σουβλάκι με… αυγά? [Υλικά] – 2 αυγά – 2 κουταλιές γάλα light – Αλάτι, πιπέρι – 2 αράβικες πίτες – 2-3 φέτες κασέρι – Κέτσαπ ή άλλη έτοιμη σάλτσα, κατά προτίμηση καυτερή [Εκτέλεση] – Χτυπάς τα αυγά με το γάλα απευθείας σε αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά και […]

Αυγόφετες

[Περιγραφή] Όσοι ξέρουν τις αυγόφετες θα τις θυμούνται από όταν ήταν μικροί. Εγώ από την άλλη τις έμαθα όντας φοιτητής και τις τίμησα δεόντως… [Υλικά] – 4-5 φέτες μπαγιάτικο ψωμί – 2 αυγά – 3 κουταλιές γάλα – Λάδι – Μέλι ή ζάχαρη [Εκτέλεση] – Χτυπάμε τα αυγά σε ένα μπολ με το γάλα και […]

Ποπ κορν

[Περιγραφή] Ποιος δεν ξέρει το ποπ κορν? [Υλικά] – 1 κουταλιά βιτάμ λιωμένο ή λάδι – Καλαμπόκι – Αλάτι [Εκτέλεση] – Βάζουμε αρκετό λάδι ή βιτάμ σε μια κατσαρόλα για να καλύψει τον πάτο της. – Ρίχνουμε καλαμπόκι έτσι ώστε να κάνει μια στρώση στον πάτο και το ανακατεύουμε να λαδωθεί καλά. Αν θέλουμε ρίχνουμε […]


Σάντουιτς τόνου

[Περιγραφή] Εύκολο και γρήγορο και νόστιμο. Τι άλλο μπορεί να ζητήσει κανείς? [Υλικά] – Ψωμί – 1 κονσέρβα τόνου – 1 αυγό σφιχτοβρασμένο – 1 κρεμμύδι μικρό – 1-2 αγγουράκια τουρσί – 1 κουταλιά μαγιονέζα [Εκτέλεση] – Ρίχνουμε όλα τα υλικά – εκτός από τον τόνο και το ψωμί – στο multi και τα κάνουμε […]

Τηγανίτες ρυζιού

[Περιγραφή] Τι θα κάνεις με το ρύζι που περίσσεψε από χθες? Τηγανίτες ρυζιού για πρωινό! Εντάξει θέλεις και μερικά άλλα υλικά… [Υλικά] – 1 φλιτζάνι αλεύρι – 1 κουταλιά ζάχαρη – 1 κουταλιά βούτυρο – 1/2 κουταλάκι αλάτι – 2/3 φλιτζάνι μαγειρεμένο ρύζι – 2/3 φλιτζάνι γάλα – 1 αυγό Για το σερβίρισμα: – Μαρμελάδα, […]

Τυροπιτάκια στριφτά

[Περιγραφή] Πολύ εύκολα στριφτά τυροπιτάκια, εφάμιλλα με τα έτοιμα. [Υλικά] – 5-6 φύλλα κρούστας – 250 gr φέτα, τριμμένη με το πηρούνι – 1 κουταλιά ελαιόλαδο – Λίγο λάδι για το ταψί [Εκτέλεση] – Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 βαθμούς. – Ανακατεύουμε το τριμμένο τυρί με 1 κουταλιά λάδι. – Απλώνουμε ένα φύλλο κρούστας. – […]